Как фастфуд вредит нашей красоте

девушка ест пиццу и вредит коже

Только что была поражена неприятной новостью о том, насколько сильно вреден для моей кожи мой любимый фастфуд. И так, дорогие читательницы, по скольку, в наше время, миллионы любителей и любительниц такой пищи, думаю статья о том, как наш с вами любимый перекус влияет на красоту и здоровье кожи, как никогда актуальна. Конечно, я не призываю Вас полностью отказаться от данной еды, и ни коем образом не собираюсь пугать какими-либо последствиями, однако, считаю важным поделится с вами знаниями.

Читайте статью чтобы узнать, как фастфуд влияет на здоровье кожи и красоту в целом.

1. Буррито или шаурма: Худшее из худших

бурито фото, влияние бурито на здоровьеСочетание высокого гликемического индекса продуктов питания и молочных продуктов делает наш любимый буррито или шаурму, самой худшей едой для нашей кожи. Высокий гликемический индекс в продуктах вызывают гормональные сбои, которые меняют качество и количества подкожного жира, и потенциально может привести к акне. Кроме того, повышенное содержание натрия приводит к обезвоживанию и притуплению кожи.

Читайте так же — Какие мифы наносят вред красоте

2. Пицца: Скажи, что это не так !!!

пицца и ее влияние наорганизмПицца имеет высокий гликемический индекс, поэтому она повышает содержание сахара в крови и может вызвать акне и расширение конечных продуктов гликолиза, которые расщепляют коллаген. Молоко в сыре также содержит гормоны роста, которые так же могут вызвать акне. Двойной удар.

3. Maкароны с сыром: среди худших

kak makarony s syrom vredit kozheЭто блюдо так же имеет высокий гликемический индекс, что плохо отражается на нашей коже, провоцируя появление акне и даже морщин. Кроме того, есть много молочных продуктов, которые содержат гормоны роста а они в свою очередь так же вызывают акне и прорывы.

Читайте так же — Правила ухода за кожей

4. Чизбургер: меньшее из бед 

чизбургер фотоСчитается, что чизбургеры менее вредны нашей коже нежели пицца и макароны с сыром, а все потому, что в чизе содержится на много меньше сыра, и в нем гликемический индекс меньше, так что выбирая между чизбургером и пиццей, лучше всего отдать предпочтение первому варианту.

5. Картофель фри: провоцирует появление морщин

картофель фри фото Картофель-фри, это не так ужасно как может показаться на первый взгляд, и все же, высокое натрия и соли обезвоживает и вызывает временное притупление кожи, в то время как высокое содержание углеводов вредят не по детски, провоцируя появление морщин. Если вы часто кушаете картофель фри, тогда, Вам стоит включить в свой рацион продукты, которые помогут увлажнить кожу.

 

Рекомендуемый контент

Понравился пост? Поддержи YouBeautiful, нажми:



Добавить комментарий