Как укрепить и оздоровить ноги

как укрепить ногти в домашних условиях

Как иметь крепкие ногти, если даже тщательный уходом за руками, это не всегда является залогом здоровых и крепких ногтей. Часто ногти становятся ломкими, мягкими, расщепляются, из-за чего невозможно держать их длинными и делать тот маникюр, который хочется. решение проблемы есть всего, и как правило, не обязательно тратить золотые горы на магазинные средства, ведь решение проблемы ломких ногтей можно найти на кухне.

Как иметь крепкие ногти Естественно дома

Естественный уход за ногтями или как сделать ногти крепкими в домашних условиях как укрепить ногти в домашних условиях

Есть множество природных методов лечения, чтобы сделать ногти более сильными. Необходимо делать процедуры по крайней мере один раз в неделю, чтобы ожидать быстрых результатов. Возможно, вы знаете, что лимон является союзником крепких ногтей.

Укрепление ногтей лимоном!

Рецепт укрепления ногтей в домашних условиях очень прост, необходимо натирать ногти ломтиком лимона утром и вечером, по крайней мере, две недели.

Добавьте несколько капель оливкового масла на половину лимона, и у вас есть идеальное решение для обогащения, отбеливания и увлажнения ногтей. Чтобы избавить ногти от желтизны и шелушения, делайте скраб ногтей два раза в неделю, с помощью зубной щетки, смоченной в теплой воде и кухонной соды.

Читайте так же: 5 рецептов скрабов для ног и укрепления ногтей в домашних условиях

Увлажнение ногтей!

Чтобы ногти были крепче их необходимо увлажнять так же, как и кожу лица или рук. Для быстрого и эффективного решения, используйте увлажняющий крем для ног с высокими увлажняющими свойствами.

Вы можете также увлажнять ногти и кожу рук с маслом сладкого миндаля. Это также позволит смягчить кутикулу и предотвратить их огрубения и вторжения на видимую часть ногтя.

Раз в неделю, вы можете сделать ванночки для ногтей. Замочите ваши ногти в смесь из оливкового масла и шести капель эфирного масла лаванды. Ваши ногти будут увлажнятся и затвердевать.

Обнаружить и обезвредить дефицит витаминов ногтей  

После множества попыток ухода за ногтями и лечение, ваши поврежденные ногти по — прежнему являются отчаянно слабыми и ломкими?

Проблема может скрываться в вашем рационе питания. Качество волос, кожи и нездоровых ногтей могут свидетельствовать о нехватки организму витаминов и питательных веществ. Ломкие ногти часто являются результатом недостатка железа который содержится в красном мясе, черном шоколаде, сухофруктов … или недостатка кальция, которым богат сыр и молоко.

Чтобы ногти были крепче, необходима сбалансированная диете, богата в растительных маслах, бобовыми, сырыми овощами, овощами, рыбой … жир часто является ключом, чтобы восстановить и укрепить ногти. И если этого не достаточно, чтобы сделать ваши ногти крепкими, не стесняйтесь включать в рацион пищевые добавки, такие как маточное молочко и дрожжи. Помимо того, что это хорошо для ваших ногтей, они хороши для вашей кожи и ваших волос!

Рекомендуемый контент

Понравился пост? Поддержи YouBeautiful, нажми:



Добавить комментарий