Как защитить сухую кожу

как защитить сухую кожу

В этой статье, мы собрали рекомендации и советы косметологов о том, как бороться с проблемой сухой кожи и ухаживать за ней в домашних условиях.


Я росла с жирным типом кожи, и имела обыкновенную зависть женщинам, которые имели более сухой тип кожи. Но, на протяжении многих лет, мои масляные поры превратились в комбинированные, и теперь, медленно, но уверенно, моя некогда жирная кожа, теперь комбинированная, становится все более сухой, сухой, сухой.

В эти дни, мне интересно, зачем была та зависть! С сухой кожей, есть потеря блеска, а так же присутствует тонкая и растресканная неприятность герметичности. Вместо того, чтобы бороться с ней, я узнала, как бороться с моим новым типом кожи.

Вот как вы можете научиться жить с сухой кожей:

Несколько простых ежедневных изменений в уходе за кожей, способны дать желаемый результат.
Самый большой результат в процессе ухода за моей сухой кожей пришел от одного легкого изменения.

«Мой любимый совет для людей, которые страдают от круглогодичной сухой кожи, особенно с хроническими заболеваниями, как экзема, это уменьшение температуры во время приема ванных процедур, душа или простого умывания. Используйте только теплую воду, и никогда не используйте жаркую,» говорит д-р Тони Nakhla, дерматолог в южной Калифорнии и автор книги «The Skin приказания: 10 правил здоровой, красивой кожи.»

Вот как вы можете научиться жить с сухой кожей: 4

После того, как вы отрегулировали правильную температуру воды, эксперт рекомендует, быстро высушить кожу (желательно чистыми, одноразовыми бумажными салфетками), не протирая лицо а как бы поглаживая, а после, сразу же нанести увлажняющий крем, чтобы удержать влажность в коже.

«Оставьте небольшое количество воды на вашей коже, чтобы кожа оставалась немного влажной перед нанесением увлажняющего крема,» добавляет он. «Это поможет эффективно блокировать влагу в клетках кожи.»

Используйте «трехминутное Правило»: В течение трех минут после принятия ванны или душа, вы должны увлажнить свою кожу кремом, подходящим именно для вашего типа кожи.

«Убедитесь, что влажность воздуха в помещении не слишком низка,» говорит дерматолог в Ванкувере, Британская Колумбия. Добавление влаги в вашей среде урежут потерю кожей влаги.

Вы можете добавить систему увлажнения для системы отопления Вашего дома, использовать прохладный туман увлажнитель или поставить кастрюлю с водой на вашем радиаторе. Первым делом, сконцентрируйтесь на увеличение влажности в вашей спальне, так как большая часть вашего времени тратится в этой комнате.

Целевой показатель правильного ухода за вашей кожей
Если у вас сухой тип кожи, вы, вероятнее всего, стремитесь сохранить каждую каплю влаги, максимум на столько, на сколько это возможно. Каждый продукт, который вы используете, должен быть выбран в соответствии с его способностью увлажнения.

Для обладателей и обладательниц сухой кожи, эксперты так же рекомендуют реже умываться (не использовать мыло, которое сушит кожу), не протирать лицо руками, после мытья посуды соответствующими средствами, для того чтобы не смыть естественный слой кожного масла. В выборе увлажняющего средства, обращайте внимание на ингредиенты, такие как керамиды, диметикон, вазелин и минеральное масло, чтобы быть уверенными в качестве продукта.

Тип увлажняющих ингредиентов действительно зависит от того, где они используются на теле или лице и какой тип кожи у человека. «Природные размягчители как жожоба, ши и оливкового масла лучше всего подходят для тела, но никак не для лица, так как они по плотности гуще, и потенциально могут засорить поры.

1 как ухаживать за сухой кожей

Экстра-кардиналные стратегии
После того как вы освоили основные советы, представленные выше, предлагаем вам ознакомиться с несколькими другими стратегиями, которые могут помочь любой остаточной сухости кожи.

Используйте свой увлажняющий крем несколько раз на протяжении дня, желательно после умывания. Я обнаружила, что проще всего оставить увлажняющий крем непосредственно рядом с раковиной в качестве простого напоминания об необходимость постоянно увлажнять свою сухую кожу.

как защитить сухую кожуСовет от моей бабушки, необходимо пить около восьми стаканов воды в день (для хорошей гидрадации кожи), тем не менее, это миф, который, в нашем современном мире, можно спокойно игнорировать, не мучая свой организм таким количеством потребления воды.

Если пить много воды, можно немного изменить ситуацию но не совсем кардинально, вода, скорее, поможет вашему организму изнутри, но мало вероятно, что вода доберется до кожи, чтобы ее достаточно увлажнить. Вместо того, чтобы каждый день заливать в себя литры воды, лучше поставьте крем на раковину, чтобы каждый раз после умывания, не забывать увлажнять свою кожу кремом.

Эксперты рекомендуют дополнить рацион Омега-3 жирными кислотами, а также гамма-линолевой кислотой для пациентов с сухой кожей, которые имеют важное значение для поддержания влаги в клетках кожи.

Какой у Вас тип кожи и как вы за ней ухаживаете? Расскажите нам кв комментариях ниже.

Рекомендуемый контент

Понравился пост? Поддержи YouBeautiful, нажми:



Добавить комментарий