Как заставить волосы быстро расти?

как в домашних условиях ускорить рост волос 1

Длинные волосы сексуальны и великолепны. Это обычно любимый аксессуар всех женщин. Мы все хотим длинные здоровые волосы, и мы хотим, чтобы они стали красивыми как можно скорее!

К сожалению, это невозможно. Волосы растут только около полудюйма в месяц. Если вы хотите ускорить процесс роста волос, продолжайте читать, чтобы узнать советы и рекомендации.

Продукты для волос

Рост волос может начаться при следующей еде! Есть много продуктов, которые содержат минералы и витамины, которые поддерживают здоровые волосы и рост волос. Ниже приведены некоторые продукты, которые могут помочь увеличить рост волос.

Высокобелковые продукты поддерживают здоровые волосы, ногти и кожу. Обеспечение достаточного количества белка в вашем рационе имеет решающее значение для роста волос. Продукты, богатые белком, — это курица, индейка, тунец, соя, лосось, говядина, креветки, ягненок, гребешки и сардины.

ПРОДУКТЫ ДЛЯ ВОЛОС

Если вы хотите здоровые волосы и быстрый рост волос, обязательно включите железо в свой рацион. Слишком мало железа является основной причиной выпадения волос (алопеция). Продукты, богатые железом: соевые бобы, чечевица, шпинат, семена кунжута, маслины, морские бобы, швейцарский мангольд и фасоль.

Получите достаточно незаменимых жирных кислот, потребляя больше семян льна, грецких орехов, сардин, мяса лосося, соевых бобов, тофу, креветок, брюссельской капусты и цветной капусты.

6 Натуральных масел — которые способны ускорить рост волос 

Масла обычно встречаются в средствах по уходу за волосами — шампунях и кондиционерах. Если вы хотите 100% натуральных масел без химических веществ, попробуйте некоторые из них:

1. Кокосовое масло

Было показано, что масло кокосового ореха предотвращает повреждение волос. Благодаря своей структуре кокосовое масло способно глубоко проникать в волосы и увлажнять их.

2. Касторовое масло

Касторовое масло способствует росту волос, увлажняет и предотвращает инфекции кожи головы.

3. Оливковое масло

Оливковое масло — отличный кондиционер, способствует здоровью кожи головы и предотвращает перхоть.

4. Миндальное масло

Миндальное масло будет питать ваши волосы, помогать им расти и повышать их блеск.

5. Розмариновое масло

Масло розмарина способствует росту волос. Оно также предотвращает появление перхоти, выпадение волос и появление седины.

6. Масло авокадо

Масло авокадо содержит незаменимые жирные кислоты, аминокислотами и питательные вещества. Кроме того, оно богата витаминами A, B, D и E. Используйте это масло для глубокого кондиционирования, повышения блеска, увлажнения и укрепления волос.

Что нельзя делать если хотите чтобы волосы были здоровыми и быстро росли:

1) Не используйте пластиковые щетки

Правильная кисть может быть инструментом, которого вы не видели в своей жизни! Это может помочь вам достичь великолепных и здоровых волос. Для достижения наилучших результатов вам понадобится натуральная расческа (с любыми волосам животных). Щетины кабана мягкие и нежные для волос.

Ежедневное расчесываение качественной щеткой придаст вашим волосам естественную мягкость, которую многие компании пытаются воспроизвести. Хорошая расческа равномерно распределяет натуральные масла из нашего волосяного покрова. Как вы можете видеть, расческа предназначена не только для распутывания волос.

7 РОСТ ВОЛОС DON'TS 1) Не используйте пластиковые щетки. Правильная кисть может быть инструментом, которого вы не видели в своей жизни! Это может помочь вам достичь великолепных и здоровых волос. Для достижения наилучших результатов вам понадобится кисть с кабанами (или любыми волосами для животных). Щетины кабана мягкие и нежные для волос. Ежедневная чистка щеткой с качественной щеткой придаст вашим волосам естественную мягкость, которую многие компании пытаются воспроизвести. Хорошая кисть равномерно распределяет натуральные масла из нашего волосяного покрова. Как вы можете видеть, кисть предназначена не только для распутывания волос.

2) Не грубая сушка полотенцем 

Сушите голову мягким и сухим полотенцем, но не в коем случае не держите его на голове слишком долго. Если долго держать а голове полотенце, оно может пересушить волос, забрав у него всю влагу, и после стрессовой сушки феном, волос станет тоненьким и тусклым, что приведет к сечению и рвению волос.

3) Не расчесывайте влажные волосы 

Влажные волосы более эластичны и, скорее всего, ломаются, поэтому не рекомендуется расчесывать их, пока они еще мокрые. Расчесывание влажных волос — одно из самых грубых действий, которые вы можете сделать со своим волосам.

4) Прекратите подвергать волосы стрессу 

Различные прически — это весело и легко сделать. Достаточно иметь выпрямитель, и вы можете легко сделать ваши волосы кудрявыми или прямыми. К сожалению, парикмахеры вредны для наших волос! Повреждения, вызванные воздушными сушилками и выпрямителями, непоправимы. Если вы не хотите полностью отказаться от своего любимого выпрямителя, начните использовать спрей для защиты от тепла, чтобы уменьшить часть урона.

5) Не делайте тугие хвосты 

Конский хвост может привести к разрыву волос, особенно, если вы слишком туго завязываете волосы. Постоянное повреждение волос может произойти, если вы носите свои волосы в конский хвост каждый день. Резинки для волос, шпильки и зажимы не являются друзьями ваших волос — они вызывают стресс для нашего волосяного покрова и ломают волосы. Постарайтесь избегать этого типа прически столько, сколько сможете. Вместо высокого или тугого хвоста, лучше заплетите волосы в красивую косу.

6) Избегайте мытья волос в горячей воде

Горячая вода не в пользу для волос. Горячая вода может облегчить ваши волосы и может ослабить корни волос. Только одна положительная вещь в горячей воде, и она заключается в том, что горячая вода помогает при очистке волос. Горячая вода открывает кутикулу и с помощью мыла, позволяет легко удалять с нее грязь.

В следующий раз, когда вы будете мыть волосы, обратите внимание на температуру воды. Теплая вода может быть более полезной для ваших волос.

как в домашних условиях ускорить рост волос 1

7) Не окрашивайте и не отбеливайте волосы

Всем известно, что окраска волос и их отбеливание не идет в пользу волосам, верно? Постоянное окрашивание и отбеливание могут высушить волосы. Если ваши волосы повреждены и нездоровы, вы не можете ожидать более быстрого роста волос.

Рекомендуемый контент

Понравился пост? Поддержи YouBeautiful, нажми:



Добавить комментарий