Правила ухода за кожей

как вылечить прыщи

У меня никогда не было безупречно чистой кожи. На самом деле, я прошла через некоторые довольно жестокие фазы акне, которые меня очень волновали. как вылечить прыщиНе весело.

Я проделала много всяких экспериментов со своей кожей, и только несколько лет спустя,  моя кожа прояснилась (слава Богу!), теперь, наконец-то, я довольна своей кожей. Я обнаружила, что существует хрупкое равновесие между использованием косметических средств против акне, средств для макияжа и питания. Следуя моим заповедям по уходу за кожей, регулируя баланс по схеме, и используя качественную продукцию, вы устраните проблему изнутри, и навсегда.

Вот правила ухода за кожей:

1. Очищайте свою кожу каждый вечер, сначала специальным средством для снятия макияжа (если это необходимо), потом, обязательно, умывание водой. Каждый вечер перед сном, и никаких исключений.

2. SPF каждый день. Можете использовать природную защиту от солнца. О том, как самостоятельно сделать защитные маски от солнца, читайте в нашем учебнике.

3. Я стараюсь держать мои руки по дальше от моего лица, насколько это возможно, и ни при каких обстоятельствах не трогать лицо руками во время дня, особенно если они грязные. И не важно, чешется у вас нос, или выпала ресничка. Лицо руками трогать нельзя.

4. Я убедилась, что употребляю продукты, которые способны увлажнить мою кожу изнутри, включив в свой рацион много зелени, хорошие жиров, антиоксиданты, с низким содержанием натрия. О том, какие продукты помогут увлажнить кожу, читайте в нашей специальной рубрике.

5. Пить тонну воды. Я вообще не очень люблю воду, но, по скольку она необходима моему организму как мне для жизни воздух, я просто ввела это в список своих хороших привычек.

Узнайте так же — Какие мифы наносят вред красоте

6. После купания в душе, я всегда умываю свое лицо, для того чтобы смыть остатки от других продуктов, которые потенциально могут привести к прорывам.

7. Если я не принимала утренний или вечерний душ, и особенно, если мои волосы не свежи, я стараюсь сделать такую прическу, которая бы исключила любой контакт моих несвежих волос с кожей лица.

8. При покупке мыла для лица, я всегда стараюсь выбирать самый нежный вариант, для самой нежной кожи, чтобы ни коим образом не раздразить свое лицо какими-то жесткими компонентами, предназначенные, например, для жирного типа кожи.

9. Я регулярно заниматься физическими упражнениями. Природные сияющая кожа приходит от здорового тела и физические упражнения является одним из лучших вещей, которые мы можем сделать для себя. За исключением горячей йоги или спиннинг, моя кожа всегда выглядит лучше после того, как я займусь интенсивной тренировкой, потому что кровь приливает к коже и накачивает ее эндорфинами.

Узнайте так же — Как сделать домашний пиллинг для лица

10. Если я с макияжем, прежде чем пойти тренироваться, я всегда умываюсь, снимаю макияж до тренировки, и умываюсь после тренировки также. Комбинация слоистого макияжа и пота, является жуткой катастрофой для чистоты кожи лица.

11. Качество продукции, когда дело доходит до ухода за кожей и макияж вещества, я становлюсь очень строгой. Средства по уходу за кожей, как и средства для нанесения макияжа, не должны быть дорогими, но они должны быть хорошего качества, в противном случае это враг здоровью вашей кожи. Узнайте так же, почему натуральная косметика лучше всех и в чем ее плюсы, в нашем учебнике.

12. Я верю в маски для лица. Они освежают мою кожу, поэтому я стараюсь я стараюсь делать домашние маски для лица, по крайней мере раз в месяц. Не последнюю роль в масках для лица, играют домашние огурцы. о том, как их использовать, читайте в нашем учебнике.

13. Я регулярно мою кисти для макияжа. Нудная работа, но это дает хороший результат.

14. Когда моей коже начинает становиться плохо и ее состояние постоянно ухудшается, я обычно меняю все свои средства, так как предыдущие, явно, уже не работают.

15. Если я замечаю прыщик на лбу, или вокруг моей линии роста волос, я меняю мои продукты для мытья волос.

Узнайте так же — Как приготовить скраб для тела, рецепты.

16. Сон, сон, сон и больше спать. Ваши клетки кожи восстанавливаются во время сна, поэтому очень важно, чтобы организм получал достаточно количества отдыха для полной регенерации как сил, так и красоты.

17. Снятие стресса является приоритетной задачей. Будь то разработка, покраска, медитация или чтение, я должна найти способы снять стресс, в противном случае напряжение ухудшает состояние кожи лица. О том, как можно снять стресс, читайте здесь.

18. Смех. На мой взгляд, счастливые девушки самые красивые девушки. Смех это лекарство для души и ничего не заставит вашу кожу выглядеть лучше, чем счастливое лицо. Странно? Немного, но вы знаете, это правда!

Узнайте так же — Секрет молодости голливудских звезд

А какие секреты по уходу за кожей, используете вы?

Рекомендуемый контент

Понравился пост? Поддержи YouBeautiful, нажми:



Добавить комментарий